Dolor en espalda baja

El dolor en la espalda baja es una molestia o dolor en la región lumbar, que puede ser agudo o crónico y tiene múltiples causas.

Descripción

Como especialista en traumatología y cirugía de columna, el dolor en la espalda baja, médicamente conocido como lumbalgia, es uno de los motivos de consulta más frecuentes en mi práctica. Este síntoma se refiere a cualquier molestia o dolor que se localiza en la región lumbar, desde la parte inferior de las costillas hasta los pliegues de los glúteos. Puede manifestarse de diversas formas: desde un dolor agudo y punzante que aparece repentinamente, hasta un dolor crónico y sordo que persiste por semanas o meses. Es crucial entender que, si bien el dolor puede sentirse en un área específica, su origen puede ser multifactorial, involucrando estructuras como los músculos, ligamentos, discos intervertebrales, articulaciones o nervios espinales. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el dolor lumbar es la principal causa de discapacidad a nivel mundial, afectando a personas de todas las edades, aunque es más prevalente en adultos en edad laboral.

Causas

• Esguinces y distensiones musculares o ligamentosas
• Hernias de disco
• Osteoartritis o artrosis
• Estenosis espinal
• Espondilolistesis
• Fracturas vertebrales
• Problemas estructurales (escoliosis)
• Enfermedades inflamatorias (espondilitis anquilosante)
• Infecciones o tumores

Condiciones Relacionadas

• Hernia de disco lumbar
• Lumbalgia inespecífica
• Ciática
• Estenosis espinal lumbar
• Espondilolistesis
• Artritis de la columna vertebral
• Sacroileítis
• Fracturas por compresión vertebral
• Fibromialgia

Consejos de Manejo

• Mantener actividad física moderada
• Aplicar calor o frío según la fase
• Realizar ejercicios de fortalecimiento del core
• Mantener buena postura
• Evitar reposo prolongado en cama
• Usar técnicas adecuadas para levantar objetos

Complicaciones

• Dolor crónico
• Discapacidad funcional
• Debilidad muscular
• Pérdida de sensibilidad o entumecimiento permanente
• Alteraciones de la marcha
• Problemas psicológicos
• Dependencia de analgésicos